太った人は頭皮が危ない！
節電の夏！
なるべく涼しくなるように
服装に工夫したり、毎日大変です(^^♪
通常の夏だったら、
冷房がよくきいているので
カーディガンなどの上着が必要だったり、
7分袖のブラウスを着たりしていましたが
今年は、超薄着です（笑
そうすると
気になるのが
「脂肪」
普段、洋服で隠れていた「脂肪」が
すごく気になって、
ダイエットという文字が頭をよぎります・・・
ただ、むやみにダイエットするのは
体のためにも良くないことですが
太りすぎは、体以外にも悪影響を及ぼすらしいです！
それが
「薄毛」なんです。
噂なのか、どうかはわかりませんが
肥満の人が薄毛になりやすいらしいのです。
んん～～～
太った人ばっかりが、薄毛とは限りませんが
統計的に、多いということなんでしょうね。
その理由としては、
過剰に分泌された皮脂が、髪や頭皮に大きく影響するからです。
そして、抜け毛が多くなり結果的に薄毛になりやすくなるんです。
毎回、出てくる言葉ですが
やっぱり、口から入る「食生活」が基本のようです。
お肉料理と野菜とのバランスをとり、
過剰なエネルギー摂取を防ぐこと！
そうすることで、血液のドロドロ状態を防ぐ事もできます。
血液をサラサラにすることで
過剰な皮脂の分泌を防ぐことになり、
結果として髪や頭皮に、
十分な栄養を与えて薄毛を防いでくれるわけです。
特に、夏場は汗をたくさんかき
頭皮の状態も不安定になりがちなので
食生活をきちんと正し
頭皮のかゆみを防ぎましょう！
ちなみに
やっぱりこの季節、頭がかゆくなりますね（泣
ダイエットもしないと・・・(>_<)
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