コラーゲンと薄毛の関係？！

以前、薄毛にコラーゲンが効果的ある？・・・みたいな
記事を読んだ事があります。

私にとって、コラーゲンは
美容に必須の成分だという事しか思わなかったのですが
薄毛にも効果があるなら、すごいなぁ～って！

美容、美肌効果で人気のコラーゲンというのは
真皮の約７割を占めているらしいです。
真皮とは、毛髪を取り囲んでいる深い層のことです。

なので、コラーゲンを補うことによって皮膚や地肌、毛髪の栄養状態が良くなり、
結果的に薄毛になるのを防いでくれるというわけなのです。

ただ、コラーゲンなどの栄養素は
まず、一番不足している場所へ補おうとするため
老化やその他の要因からくる新陳代謝の低下している場合
毛髪へ栄養がよく行き渡らなくなってくるのです。

頭皮や薄毛の進行を防ぐためには、
まず髪の健康のメカニズムをよく理解することが大切だと思います。

毛細血管からの栄養は、真皮を通って供給されます。
ですから、何の対策もしないでいると、
髪のトラブル等、いろいろ問題が出てくるわけです。

こうした働きを知ってしまうと、
頭皮の表面（外側）につける育毛剤などでの
薄毛対策だけでは不十分なような気がします。

頭皮の表面（外側）だけの対策だけではなく
皮膚の内面から改善して行くことで、
頭皮の状態が良くなり、育毛剤等の効果が
期待できるのではないかな～って思います？

なので、美容（お顔）と頭皮、地肌のケアは、
同じことなんですね。
皮膚の健康状態を正常に戻すことが大切なんですね。

まず、出来る事から！

コラーゲンを含む食品やサプリメントなどは、
本当にたくさん売られています。
やはり、長い間人気のあるサプリメント等は
たくさんの人が、効果があると続けているという事なので
一度、試してみるのも良いかもしれませんね。

⇒

ちなみに私は
比較的、安価で購入しやすい
ファンケルのコラーゲンを愛飲しています♪
（錠剤タイプの方が、飲みやすくて人気があるみたいです。）

それと、今人気の すっぽんのサプリも
なかなか良いですよ。

⇒すっぽん小町